9:00起床 今日はあえて朝ごはんを食べなかった。 14時寮発で広島へ。 バスー電車ー新幹線ー電車を乗り継ぎ広島着が20時。 新幹線でもNetflixでイカゲームをイッキ見。 ここ2、3日まともに自転車に乗れていないので少し不安になっている。 明日は2時間ある自…

5:30起床 全日本に車で向かう組が7時積み込み、8時発だったので7時積み込みに合わせて6時からローラー 40m:17.8km np130w 302kj インナー固定で脚回しのみ。 ローラーのおかずにNetflixのイカゲーム。 いい汗かいて終了 夕方に新幹線組で長津田駅まで新幹線…