7:30起床 天気予報は午後から雨なのでロード練出発 大垂水下りまで:64km 2'48 np200w 1450kj うららさん 半袖短パンでウィンドブレーカーを着て出発。 太陽出てきて暑くなってくる。 大垂水まで先頭でサイコンをあまり見ずに自然体で走る。 自然体で走ってた…