8:00起床 腰の調子は良き。 今日自転車に乗れるんじゃないかと思ったが、乗ってまた違和感あったらうざいので我慢。 腰に負担をかけないようになるべくベットの上ですごす。 やることといえばCODくらい。 おかげでCODは上達しました
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