5:30起床 雨のため朝練はなし 11時からはじめてのDXA測定。 DXAで身体を測ると体脂肪率、骨密度、筋肉の左右差や脂肪の左右差などわかるので楽しみである 1番気になっていた体脂肪率は14.9%と伸び代しかない数値。お腹の脂肪は11%ほどだったのに対しお尻が15…