8:30起床 午前中は渋谷オークリー店にて、レーダーevのイヤーソックスを新調。 少しいイメチェン 午後からトレーニングと行きたいところだが、自転車はハイエースに積んでおり、車組が到着するのは明日なので今日は乗れない、、 ということで、まきとと懸垂…