7:45起床 本日祝日の為、チーム練ロング 道志の駅:124km 4'08 np221w 2500kj 松原さん かいと 1人30分交代でローテを回したので1巡で道志入り口に到着。 登り始めから1人5分前後で交代。 自分は明らかに引けてない。身体が重い。 松原さんは元気で後ろに着い…