立哨員

7:30起床

みんなで宿の朝食食べで8時宿発で群馬cscへ。

今日は個人戦ロード女子の日なのでn体大の選手は立哨員。

自分の仕事内容はコースの横断管理。コース脇に立って人がコース横断時の安全確認。

女子のレースは100kmちょいなので約3時間半、立ったり座ったりを繰り返したが見事に身体が固まる。

レース終了後は片付けと役員ミーティング。役員ミーティングでは学連のお偉いさん方がとても有意義な会話をされていて立ってるだけでTSS400ほど稼ぐことができました

宿に帰って、固まった身体をほぐすために30分ほどローラーで流し。基本インナー固定でケイデンスは100以上、パワーは100w以下で。

明日はいよいよ個人戦ロード。本番です

ちなみに、前期のフル単が確定し、大会前から優勝してます。