尾根幹

5:40起床

今日から朝練再開。

尾根幹:39.8km  1'26  np235w  821kj

川田さん、松山さん。

6:00寮発で尾根幹。明日は距離が短いレースなので、ある程度しっかり踏む。

しばらくして川田さんdi2トラブル、松山さんはキツそうなので先頭交代の合図出しづらい、、のでずっと先頭で。

折り返しのもがくポイントで1本もがき。

20s:av824w  max1094w

先行したらインナートップ固定の川田さんにあっさりまくられた。

寮まで流し。

17時発で群馬に向けて出発。

旅のオトモは「オードリーのオールナイトニッポン」

高速が渋滞しており「仁田屋」に着いたのは21:30。

u23の世界戦が気になるところではあるが明日に備えて就寝。